• Aumenta il consumo di calorie
• Aiuta a controllare l’appetito
• Migliora la salute e riduce i rischi legati
all’obesità:
- riduzione del colesterolo LDL e aumento del
colesterolo HDL
- riduzione della pressione arteriosa
- miglioramento della sensibilità insulinica
- miglioramento della contrattilità cardiaca
- riduzione della frequenza cardiaca
- aumento dell’elasticità delle arterie
- riduzione del rischio di infarto
- riduzione del rischio di osteoporosi
- miglioramento della funzione respiratoria
- miglioramento del sonno
• Aiuta a ridurre la perdita di massa muscolare
• Aiuta a migliorare la forma fisica
• Aiuta a mantenere la perdita di peso corporeo
• Apporta numerosi benefici psicologici tra cui:
- miglioramento del tono dell’umore
- riduzione dello stress
- aumento dell’autostima
- miglioramento dell’immagine corporea
- aumento di energia
- incentivo alla socializzazione.
- riduzione dello stress.
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